Addicted to drinks?

雖然大家都知道水的重要性，但是，一旦天氣炎熱，很少有人抵擋得住不喝飲料，我也不例外。想想，一杯平淡無味的水怎麼比得上來一杯冰涼退火的紅茶呢? 隨便一杯飲料也絕對比水好喝多了。 更何況，飲料一喝下肚，清涼有勁，想必很多人都這麼想吧…

不過，自從我為了演講課期末發表，搜集了相關資料後，才深切了解到"水的重要性"。

我開始了我所謂的"戒飲料"之旅，雖然不怎麼平順…哈… 總是告訴自己喝水最健康，喝水就好，又可以省錢，於是，總是在踏上飲料店門口的那剎間，緊急剎車，唉，回頭是岸啊~ 不過，號稱"超理性女人"的我，還是有失控的時候，而且，常常是一發不可收拾。 一旦起了個頭，總是會接連著幾天便擺脫不了花錢消災的情況! 說服自己的，常是"唉呀~喝半糖就健康多了"，"唉呀~聽聽，葡萄柚綠茶，多麼健康啊~還是現榨的哦~" 從此愈陷愈深…

還好，罪惡感總是日漸加深，於是，又悄悄地戒掉了飲料，喝起水來了。 家裡的水，開始供不應求，就是被我不時喝水的動作給消耗掉的。 這才發現，其實一天要喝要1800cc的水很簡單，只要不時啜一小口水就好了，所以，隨時替自己準備一杯水，讓自己只要一抬頭或一轉身便看到那杯水，自然而然地便喝了一口囉~

雖然，我偶而還是會"外遇"，偷偷趁出門時買一杯飲料…^^a

這才發現，其實生活中的許多習慣都是不好的，但是，已被制約的結果常常讓自己陷入理性與感性之爭。 知道賴床不好，卻總是要多賴個幾分鐘，甚至半小時一小時的。 知道吃太甜對身體不好，但就是不想入口平淡無味。 知道在電腦前面待太久了，但就是會一直跟自己說再上網半小時就好，再上個ｂｂ就好，再…就好，然後繼續淪陷在電腦前面無法離開。知道熬夜不好，卻總忍不住地再看一個電視節目…再買一杯飲料就好！！　只有老天知道…Liar!!

日後，理性與感性之爭會持續，只希望自己能慢慢修正不好的習慣囉～加油！！

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